Ingredientes:

Pasas de uva sin semilla y aceite de girasol

Propiedades:

Alto contenido de fibra: Las pasas de uva son ricas en fibra, lo que las convierte en un excelente alimento para la digestión y el tránsito intestinal. La fibra también puede ayudar a controlar el apetito y reducir los niveles de colesterol en sangre.

Rica en antioxidantes: contienen antioxidantes, que son compuestos que protegen las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres y el estrés oxidativo. Los antioxidantes pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como el cáncer y enfermedades cardíacas.

Fuente de hierro: mineral esencial que ayuda a transportar el oxígeno a las células del cuerpo. Una porción de pasas de uva proporciona aproximadamente el 5% del valor diario recomendado de hierro.

Buena fuente de energía: gracias a su contenido de carbohidratos y azúcares naturales. 

Pueden mejorar la salud cardiovascular: Las pasas de uva contienen flavonoides y polifenoles, que pueden mejorar la salud del corazón al reducir la inflamación y mejorar la función arterial.

En resumen, las pasas de uva son una fuente saludable de nutrientes y antioxidantes, que pueden proporcionar beneficios para la salud cardiovascular, la digestión y la energía.

Usos:

Tienen muchos usos en la cocina y la alimentación. Algunos de los usos más comunes de las pasas de uva son:

1. En repostería: se usan comúnmente en la repostería para dar un sabor dulce y una textura suave a los postres como pan de pasas, tartas, budines, entre otros.

2. En ensaladas: Las pasas de uva se pueden agregar a ensaladas para agregar un toque dulce y una textura diferente. También pueden combinarse con otros frutos secos y semillas para dar más sabor y textura.

3. Como snack: Las pasas de uva son un snack saludable que se puede comer solo o combinado con otros frutos secos y semillas para tener una merienda energética y nutritiva.

4. En guisos y estofados: Las pasas de uva pueden agregarse a guisos y estofados para agregar sabor y textura. También pueden usarse como un ingrediente en salsas y aderezos.

5. En platos de arroz: Las pasas de uva pueden agregarse a platos de arroz para agregar sabor y textura. Se pueden combinar con otros ingredientes como frutos secos, hierbas y especias para dar más sabor.

6. En productos horneados: Las pasas de uva pueden usarse para preparar productos horneados como panes y pasteles para dar sabor y textura.

En resumen, las pasas de uva son un ingrediente muy versátil que se puede usar en una gran variedad de recetas y platos.

• Naturales

• Saludables

• Nutritivas

• Energéticas

• Deliciosas

• Sin conservantes

• Sin azúcares añadidos

• Ricas en fibra

• Fuente de antioxidantes

• Versátiles

• Snack saludable

• Ideal para deportistas

• Prácticas para llevar a cualquier lugar

• Complemento perfecto para postres y platos dulces

• Ricas en vitaminas y minerales.